Ruhe finden Teil 1

den langen Tag entspannt ausklingen lassen.

Ruhe finden Teil 2

den langen Tag entspannt ausklingen lassen.

Stärke deine innere Mitte Teil 1

Kraft aufbauen für die vielen Aufgaben im Leben.

Stärke deine innere Mitte Teil 2

Kraft aufbauen für die vielen Aufgaben im Leben.

in die Kraft und Konzentration Teil 1

durch das eigene Bemühen gestärkt in den Tag

in die Kraft und Konzentration Teil 2

durch das eigene Bemühen gestärkt in den Tag

spezielle Rücken-Einheit Teil 1

mein Rückgrat braucht besondere Aufmerksamkeit

spezielle Rücken-Einheit Teil 2

mein Rückgrat braucht besondere Aufmerksamkeit